Varför nyser jag när jag tittar på solen?
Har du någonsin märkt att du nyser när du kliver ut i starkt solljus? Du är inte ensam.
Detta fenomen kallas för det fotiska nysreflexet, även känt som ACHOO-syndromet (Autosomal Dominant Compelling Helio-Ophthalmic Outburst).
Vad är det fotiska nysreflexet?
Det fotiska nysreflexet är en ärftlig reflex som gör att vissa människor nyser när de exponeras för starkt ljus, särskilt solljus. Det uppskattas att mellan 18 och 35 % av världens befolkning upplever detta fenomen. Reflexen är autosomalt dominant, vilket innebär att om en av dina föräldrar har den, finns det en 50 % chans att du också har den.
Vad orsakar reflexen?
Den exakta mekanismen bakom det fotiska nysreflexet är inte helt klarlagd, men den mest accepterade teorin involverar en korskoppling mellan synnerven (nervus opticus) och trigeminusnerven (nervus trigeminus), som är ansvarig för känsel i ansiktet och nässlemhinnan. När starkt ljus stimulerar synnerven kan denna signal oavsiktligt aktivera trigeminusnerven, vilket hjärnan tolkar som en irritation i näsan och utlöser en nysning.
Är det farligt?
För de flesta är det fotiska nysreflexet ofarligt, om än något irriterande. Dock kan det utgöra en risk i vissa situationer, till exempel när man kör bil eller flyger flygplan, där en plötslig nysning kan leda till förlorad kontroll.
Hur kan man hantera det?
Om du upplever detta reflexfenomen kan följande tips hjälpa:
- Använd solglasögon för att minska exponeringen för starkt ljus.
- Undvik att titta direkt mot solen.
- Applicera tryck på området mellan överläppen och näsan (philtrum) med ett finger, vilket kan hjälpa till att undertrycka nysreflexen.
Det fotiska nysreflexet är ett fascinerande exempel på hur våra kroppar reagerar på yttre stimuli, och även om det kan vara störande, är det i de flesta fall helt ofarligt.
